Geburtsvorbereitungskurs für Frauen mit einem Partnerabend
In dem Geburtsvorbereitungskurs gibt es die Möglichkeit, sich rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby zu informieren. Wir beschäftigen uns mit körperlichen und emotionalen Veränderungen in der Schwangerschaft, dem Ablauf der Geburt, dem Wochenbett, Stillen und Umgang mit dem Baby.
Kursleitung: Annemarie Schäfer ( Hebamme / Familienhebamme)
Kursbeginn : Januar 2025
Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen, Partnergebühr einmalig 10,- Euro.
Ort: FBS / Ditmarsia 1. OG, Eingang West, Süderstraße 16 in 25705 Meldorf
Anmeldung ab sofort!
Rückbildungsgymnastik ohne Kind
In diesem Kurs werden nach und nach alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und durch die Geburt verändert haben, wieder gekräftigt. Auch entspannende und den Kreislauf anregende Übungen kommen nicht zu kurz. Teilnahme frühestens 8 Wochen nach der Geburt.
Kursbeginn: Januar 2025
Kursleitung: Annemarie Schäfer ( Hebamme / Familienhebamme)
Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen
Kursort: FBS / Ditmarsia 1. OG, Eingang West, Süderstraße 16 in 25704 Meldorf
Anmeldung ab sofort!
Yoga für Schwangere
Finde Entspannung und Kraft für deine Geburt !
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Handtuch
Kursleitung: Kim Christin Tyroller ( Physiotherapeutin & Beckenbodentherapeutin)
Kursbeginn: Dienstag den 08.10. 24 von 15:00 bis 16:00 Uhr, weitere Termine: 15.10. / 22.10. / 29.10. / 05.11. und 12.11.24
Kosten: 75,- Euro
Kursort: FBS / Ditmarsia 1.OG, Eingang West, Süderstraße 16 in Meldorf
Anmeldung ab sofort!
Mama & Baby Yoga
Verfestige die Bindung zu deinem Baby, kräftige deine Mitte und finde Entspannung im Mama - Alltag.
Der Rückbildungskurs bei deiner Hebamme sollte gerne schon abgeschlossen sein.
Alter der Babys: bis dein Baby anfängt sich fortzubewegen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Handtuch und alles was du für dein Baby benötigst.
Kursleitung: Kim Christin Tyroller (Physiotherapeutin & Beckenbodentherapeutin)
Kursbeginn: Dienstag den 08.10. von 14:00 bis 15:00 Uhr, weitere Termine: 15.10. / 22.10. / 29.10. / 05.11 und 12.11.24
Kosten: 75,- Euro
Kursort: FBS / Ditmarsia 1.OG, Eingang West, Süderstraße 16 in 25704 Meldorf
Anmeldung ab sofort!
Der Kurs soll die zukünftigen Schulkinder im letzten Kindergartenjahr bestmöglich auf den
Schuleintritt vorbereiten.
Er beinhaltet alle wesentlichen Entwicklungsbereiche, die Ihrem Kind einen sicheren Start
in die erste Klasse ermöglichen. Alle diese Entwicklungsbereiche werden bereits im
Kindergarten gefördert. Vorrangig stehen nun
• die Vorbereitung auf den
Schriftsprachenerwerb,
• die Entwicklung grundlegender
mathematischer Fähigkeiten und
Vorstellungen sowie
• die Förderung kognitiver, sprachlicher sowie
sensomotorischer Fertigkeiten im Fokus, welche durch Spiele, Bewegungen
und Übungen erlernt und gefestigt werden
Start N.N.
Kurse fortlaufend
Montags Nachmittag von 14:30 - 16:00 Uhr
Ort: FBS/Ditmarsia 1. OG, Süderstraße 16, 25704 Meldorf
Das Prager-Eltern-Kind-Programm als handlungs- und situationsorientiertes Konzept der Familien-Bildung begleitet und unterstützt Eltern und ihre Babys im ersten Lebensjahr !
Eltern treffen sich mit ihren Babys ab der 4.- 6. Lebenswoche, auch ein späterer Einstieg ist möglich. Zu einer Gruppe gehören 6-8 Erwachsene mit ihrem Baby. Dabei richtet sich die Gruppenstruktur nach dem Entwicklungsstand der Babys.
Die PEKiP-Gruppe kann während des gesamten ersten Lebensjahres zusammen bleiben. Die Gruppentreffen finden einmal pro Woche in einem warmen Raum statt und dauern 90 Minuten.
In dieser Zeit sind die Babys nackt, damit sie sich freier bewegen können. In den PEKiP-Gruppen ist Integration selbstverständlich und erwünscht !
Die PEKiP-Gruppe wird von einer ausgebildeten und zertifizierten PEKiP-Gruppenleiterin geleitet.
Montags Vormittags, Uhrzeit 10:00 Uhr
Start N.N.
Ort: FBS/Ditmarsia 1. OG, Süderstraße 16, 25704 Meldorf
Liebe Eltern,
Die Babys werden durch Bewegungs-, Sinnes- und Spielanregungen in ihrer Entwicklung begleitet und unterstützt. Gemeinsam gesungene Lieder und kleine Fingerspiele unterstützen die Kommunikation mit dem Kind. Die natürliche Eigeninitiative von Seiten des Babys wird gefördert.
Die Begleitpersonen haben Gelegenheit, sich kennen zu lernen und Erfahrungen auszutauschen.
Kostenbeteiligung: 24,00 Euro/Monat per SEPA-Lastschrift
Montags jeweils von 10:00 - 11:30 Uhr
Bitte per Email oder über unseren Kontakt hier auf der Seite anmelden.
Für Kinder von 6 - 12 Monate
Ort: FBS/Ditmarsia 1. OG, Süderstraße 16, 25704 Meldorf
FBS Meldorf, Sparkasse Westholstein
IBAN 83 2225 0020 0186 0012 30
Bei den Zwergen erleben die Kinder erste soziale Kontakte in einer Gruppe. Sie werden dabei von einer Bezugsperson begleitet. Aus dieser jeweiligen Sicherheit heraus bauen und malen sie, hören zu, spielen Fingerspiele und machen all das, wozu sie Lust haben und was Ihren Fähigkeiten entspricht. Die Begleitpersonen haben Gelegenheit, sich kennen zu lernen, Kontakte aufzubauen, Erfahrungen auszutauschen und sich am Spiel zu beteiligen.
Kostenbeteiligung: 24,00 Euro/Monat per SEPA-Lastschrift
Dienstags jeweils von 10:00 - 11:30 Uhr
Bitte per Email oder über unseren Kontakt hier auf der Seite anmelden.
Für Kinder von ca. 1- 2 Jahre
Ort: FBS/Ditmarsia 1. OG, Süderstraße 16, 25704 Meldorf
FBS Meldorf, Sparkasse Westholstein
IBAN 83 2225 0020 0186 0012 30
Einimal wöchentlich werden allererste ganzheitliche Erfahrungen in kleinen Gruppen ganz behutsam vorgenommen. Gemeinsam spielen, malen, basteln, singen und hören die Kinder zu. Die Kinder handeln dabei aktiv und bewältigen ihre Entwicklungsarbeit selbsttätig durch kindliche Neugier sowie Lern- und Bewegungsfreude. Durch spontane Tätigkeit übernehmen sie dabei selbst Verantwortung für ihre eigene Zufriedenheit und entwickeln ein positives Selbstkonzept.
Die Begleitpersonen haben Gelegenheit, sich kennen zu lernen, Kontakte aufzubauen, Erfahrungen auszutauschen und sich am Spiel zu beteiligen.
Kostenbeteiligung: 24,00 Euro/Monat per SEPA-Lastschrift
Donnerstags jeweils von 10:00 - 11:30 Uhr
Für Kinder von ca. 2 - 3 Jahren
Ort: FBS/Ditmarsia 1. OG, Süderstraße 16, 25704 Meldorf
Der offene Eltern - Kind - Treff richtet sich an Eltern mit Kindern bis drei Jahre.
Immer Mittwochs von 10:00 bis 11:30 Uhr können Sie andere nette Eltern mit Kindern kennenlernen, sich ungestört austauschen und in gemütlicher Atmosphäre mit ihrem Kind Zeit verbringen. Eine vorbereitete Umgebung bietet den Kindern viele Möglichkeiten eigenaktiv zu spielen und anderen Kindern zu begegnen.
Der Treff ist kostenlos !
Spenden sind willkommen !
Wir treffen uns in den Kursräumen der FBS / Ditmarsia, 1.OG, Eingang West, Süderstraße 16 in 25704 Meldorf
Beckenbodengymnastik für Frauen
zertifizierter Präventionskurs nach § 20
Kurs-ID: KU-BE-JAKGG1
Beckenbodenbeschwerden mit dem prorücken Praeventionsprogramm vorbeugen
Ein gelungener Mix aus Wissensvermittlung zur Körperkommunikation und spürbar
wohltuenden Übungen. Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Kräftigung der
Rumpf stabilisierenden Muskulatur wechseln sich mit spezifischen Übungen zur
Beckenbodenfitness ab.
Ein Handout mit alltagstauglichen Tipps und Übungen sowie zwei verschiedenen
Übungsprogrammen zum Umsetzen in den Alltag ist im Kursprogramm enthalten.
Kursreihe mit jeweils 8 Kurseinheiten a 60 Minuten mit 6 bis 8 Teilnehmern
Kursbeginn: Freitag, 13.09.2014 um 15 Uhr
der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Kosten: 120 € (8 mal 60 Minuten)
Kursleitung: Bärbel Stiegmann (Physiotherapeutin)
Der Kurs findet in den Kursräumen der DGF-FBS-Meldorf im 1. OG statt
Anmeldung bitte, wenn möglich, per Email an info@fbs-meldorf.de oder hier über Kontakt
für Männer und Frauen
Die Kurseinheiten beinhalten aktuelle Informationen zur Praevention und zur
Gesundheitsförderung
sowie praktische Übungen zur Körperwahrnehmung, zur Kräftigung, zur Beweglichkeit,
zur Koordinationsschulung und zur Entspannung: Wissensvermittlung zu körperlichen Strukturen und deren Arbeitsweisen (Gelenksystem,
Muskel-, Fasziensystem, Nervensystem)
Entstehung und Bewältigung von Rückenschmerzen
Streß- und Entspannungsmanagment
Rückenfreundliches Bewegen im Alltag
zertifizierter Präventionskurs nach § 20
Kurs-ID: KU-BE-JRZJS2
Kursreihe mit jeweils 8 Kurseinheiten a 60 Minuten mit 6 bis 8 Teilnehmern
Kursbeginn: in Planung
der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Kosten: 120 € (8 mal 60 Minuten)
Kursleitung: Bärbel Stiegmann (Physiotherapeutin)
Der Kurs findet in den Kursräumen der DGF-FBS-Meldorf im 1. OG statt
Anmeldung bitte, wenn möglich, per Email an info@fbs-meldorf.de oder hier über Kontakt
Wassergewöhnung und Anfängerschwimmen
DIe Kurse finden zur Zeit im Freizeitbad LUV Brunsbüttel statt
für Kinder von 4-7 Jahren
Vielfältige spielerische Bewegungsformen eröffnen dem Kind gemeinsam mit dessen Begleitung einen angstfreien Zugang zum Element Wasser. Es besteht auch die Möglichkeit zum Erwerben der Abzeichen:
Samstag, fortlaufend außer in den Ferien.
Kurs Da.2.: 9:00 - 10:00 Uhr
Kurs Da.3.: 10:10 - 11:10 Uhr
Kurs Da.4.: 11:20 - 12:20 Uhr
(Gebühr beinhaltet Eintritt für ein Kind und einen Erwachsenen)
Ort: Meldorfer Schwimmbad, Gebühren: 88,00 Euro/TN/ (inkl. Eintritt)/ 8x, fortlaufend
Falk Sokoll
zertifizierter Hypnotiseur,
Hypnose-Coach, Mediator
Ort: FBS/Ditmarsia
TKursangebot ist abhängig von den Teilnehmerzahl und auf Anfrage: Abnehmen mit Hypnose
Gewichtsreduktion
Schlank sein – wer möchte das nicht? Bei den meisten Menschen kann Hypnose sehr gut beim Abnehmen helfen, denn mit der Kraft des Unterbewusstseins können nachhaltige Veränderungen des Essverhaltens umgesetzt werden; können Sie Dickmachern einfacher widerstehen…
Diese Hypnose gibt Ihrem Unterbewusstsein den Auftrag, Ihr Wunschgewicht zu erreichen und hierzu einen Abnehmprozess zu starten. Auf Wunsch kann dieser in weiteren Sitzungen gefestigt werden und so zusätzlichen Schwung bekommen.
Gebühren: 110,-€/2x
Falk Sokoll
zertifizierter Hypnotiseur,
Hypnose-Coach, Mediator
Ort: FBS/Ditmarsia
Kursangebot ist abhängig von Teilnehmerzahl und auf Anfrage
Mit einer Erfolgsquote von etwa 90 Prozent gilt die Raucherentwöhnung mittels Hypnose als die sicherste Art, dem blauen Dunst rasch und für immer Lebewohl zu sagen. Aber Hypnose ist keine Hexerei: Der freie Wille und der eigene Wunsch, mit dem Qualmen auch wirklich aufzuhören, müssen vorhanden sein. Unter dieser Voraussetzung kann unser Unterbewusstsein, unsere größte Kraftquelle, zur vollen Form auflaufen und (fast) jede Veränderung bewirken. In hypnotischer Trance können wir unsere Einstellung zum Rauchen ändern und das eigene suchtähnliche Verlangen in gelassene Gleichgültigkeit gegenüber dem Tabak verwandeln. In zwei Sitzungen verabschieden wir uns von der ungeliebten Gewohnheit und festigen die ersehnte Rauchfreiheit. Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Gebühren: 110,-€ / 2x
Amigurumi kommt ursprünglich aus Japan. Daher haben sie auch ihren Namen.
Dieser setzt sich zusammen aus den japanischen Wörtern "ami" (dt. stricken,
häkeln) und "kurumi" (dt. umwickeln).
Die kreativen Möglichkeiten sind endlos. Tiere, Puppen bis hin zu gehäkeltem Essen.
Alles ist möglich, wenn man sich mit den nötigen Grundlagen vertraut gemacht
hat.
In diesem Kurs soll dir der Weg in die Amigurumi Welt geebnet werden.
Der Kurs umfasst alle nötigen Grundlagen für den Start, Materialkunde,
Anleitungen lesen und umsetzen.
Das solltest du bereits können:
Luftmaschen, feste Maschen und gerne den Fadenring.
Bitte folgende Materialien mitbringen:
100% Baumwollgarn in zwei hellen Farben geeignet für Nadelstärke 2,5.
Häkelnadel in Stärke 2,5 - 3 mm.
Die Anzahl der Plätze ist begrenzt!
Geplante Termine: Neue Termine sind für Oktober 2024 in Planung. Immer Montags von 15:00 bis
16:30 Uhr.
Anmeldungen bis spätestens an: info@fbs-meldorf.de oder telefonisch
04832/2375.
Die Kursgebühr beträgt 28,- Euro und ist auf folgendes Konto
zu überweisen:
FBS Meldorf,
Sparkasse Westholstein IBAN 83 2225 0020 0186 0012 30, VWZ Amigurumi Häkelkurs.
Wir treffen uns in den Räumen der FBS, Süderstr. 16, Meldorf, Eingang West.
Ich freue mich auf euch!
Eure Maren Schieck, Kursleitung
Email info@fbs-meldorf.de, Tel.: 04832/2375,
Bürozeiten:
Mo-Do 9.00-12.00 Uhr.
Gemeinsam etwas neues lernen macht einfach doppelt Spaß und häkeln
liegt wieder sehr im Trend.
Ab März 2024 kannst du bei mir, in der Familienbildungsstätte
Meldorf, das häkeln lernen.
Vielleicht möchtest Sie / Du dein Wissen auch nur wieder auffrischen?
Ich freue mich auf alle, die diese Handarbeit erlernen oder wieder-
entdecken möchten.
Von der ersten Anfangsschlinge, über alle üblichen Grundtechniken,
bis hin zu einem schönen Abschluss der ersten eigenen Arbeit ist hier alles
dabei!
Die Anzahl der Plätze ist begrenzt!
Bitte folgende Materialien mitbringen:
Baumwollgarn (helle Farbe) geeignet für eine Häkelnadel der Stärke· ·
2,5 bis 3,5 / 1 Häkelnadel in der Stärke 2,5 bis 3,5 und eine Schere.
Geplante Termine: erst wieder ab Oktober 2024
jeweils von 15:00-16.30 Uhr
· Anmeldungen bis spätestens an: info@fbs-meldorf.de oder
04832/2375
Die Kursgebühr beträgt 35,- € und bis 7 Tage vor dem Starttermin auf folgendes
Konto zu überweisen:
FBS Meldorf, Sparkasse Westholstein
IBAN 83 2225 0020 0186 0012 30
VWZ Häkelkurs Anfänger.
· Wir treffen uns in den Räumen der FBS, Süderstr.16, Meldorf, Eingang West
Grundkurs Häkeln für Kinder ab 8 Jahre
Häkeln ist nicht nur etwas für ältere Damen, sondern liegt gerade voll im
Trend! Mit Wolle und Häkelnadel lassen sich in Handumdrehen tolle Sachen
fertigen. Du lernst in diesem Kurs die ersten Grundtechniken kennen, so
dass du einfache Projekte in die Tat umsetzen kannst. Ob Handyhülle, kleine
Taschen, Utensilos oder Topflappen für die Mama - alles ist möglich!
Ab März 2024 kannst du bei mir, in der Familienbildungsstätte Meldorf
das häkeln lernen.
Die Anzahl der Plätze ist begrenzt!
Bitte folgende Materialien mitbringen:
Baumwollgarn (helle Farbe) geeignet für eine Häkelnadel der Stärke
4 bis 5 und eine Häkelnadel in der Stärke 4 bis 5.
Geplante Termine: erst wieder ab Oktober 2024
· ·
Montags jeweils von 15:00-16.30 Uhr
Anmeldungen bis spätestens an: info@fbs-meldorf.de oder
04832/2375
Die Kursgebühr beträgt 35,- € und bis 7 Tage vor dem Starttermin auf folgendes
Konto zu überweisen:
FBS Meldorf, Sparkasse Westholstein
IBAN 83 22250020 0186 0012 30
Verwendungszweck: Grundkurs Häkeln Kinder
Wir treffen uns in den Räumen der FBS, Süderstr.16, Meldorf,
Eingang West.
Ich freue mich auf Euch!
· Eure Maren Schieck, Kursleitung